1、供暖
冬季天气寒冷，睡觉前泡个脚，能把脚掌泡暖和，那对睡眠也是很有好处的。
2、促进血液循环
泡脚能使体内循环加强，让血液输送至足部末梢。这能减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生几率。
3、通经脉
泡脚可以帮助很好地疏通经络，很多疾病就不会发生，在泡完后人也会感觉身体轻松很多。
4、改善心脏功能
泡脚后，脚部的血液循环能得到有效的改善，脚部不仅血液增多，而且血液流通速度也会加快，这样心脏的负担就可以在一定程度上得以减轻。
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