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别让空调成为“健康杀手”


冬天的“空调病"虽然没有夏天来势汹汹,不过还是要加强预防。有些市民反映最近皮肤上出现疹子,罪魁祸首也可能是“空调病"所致。原来,空调经过一个夏天的使用,过滤网表面会有灰尘、毛屑等,很容易滋生细菌,冬天再打开空调,这些细菌就随着热风吹到空气中。所以,在冬季使用空调前,应把过滤网清洗一下。

其次要保证房屋适当通风,加强空气流通。“只有关上窗户、密闭的环境才能聚集暖气,所以不少上班族—开空调就是

一整天关着门窗,在这种封闭的空间里很容易滋生细菌,不利于健康。如果门窗能不时地打开一个小缝,或者能经常地通通风、换换气,这样就可以让人神清气爽、保持身体健康,从而提高工作效率。

另外,还要注意不能把空调的温度调得过高,30摄氏度左右容易让人毛躁,而且加剧了室内与室外的温度差。不少人在室内开空调的情况下就穿—件毛衫,然后中途去洗手间也不加衣服,在温度较低的走廊里来回一趟,就感冒了。根据专家的经验,室内空调温度保持在25到26摄氏度比较好,但也要根据个人情况,只要人体感觉不冷就好。


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