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去火还能吃什么菊花茶 选菊花10克开水冲泡,代茶饮,有清肝明目之功效。 赤小豆粥 赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开,再下粳米共煮为粥,每日2次,早晚服用,有降之功效。 灯芯草柿饼汤 灯芯草6克、柿饼2个,加水300毫升共煮,将水煮剩至100毫升,加白糖适量,温服,柿饼可吃,每日2次。此方有清降心火、清热利尿之功效。 川贝炖梨水 选梨数个切块加水500毫升和川贝,煮开20分钟即可,加冰糖少许,饮汁食梨,有润肺止咳之功效。川贝母可清热润肺,用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。梨也有生津、润燥、清热等功效。 藕汁蜜糖露 鲜藕榨汁150毫升,加蜂蜜30克,调匀内服,每天2次,连服数天,有润胃凉血降火之功效。 上一篇治疗感冒的食疗方下一篇喝鸡汤能治疗感冒吗? |