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  • 老人喝汤需谨慎

    老人喝汤需谨慎这主要是因为老年人年纪大了,身体机能开始下降,如果汤水中的嘌呤高、盐分高,或者草酸高,其实是很容易影响老人的身·体健康的。1、汤水嘌呤高,加重肾脏

  • 秋季怎么避免上火?

    1、饮食调理除了在平时要保持一个规律的生活之外,同时还要多吃—些新鲜的绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶等,这些食物都属于清火的食物。特别是胡萝卜,除了能给人体补充维生

  • 秋季不上火不能少的四件事:

    1、多喝水水是最好的排毒载体,多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度,减轻毒素的危害,还促进肾脏的新陈代谢,将更多的有害物质排出体外。2、多吃蔬菜水果体内毒素的存在使

  • 秋季养胃三点不可少

    1、入秋少食寒凉物入秋后天气渐渐转凉,不少人会开始觉得胃部出现不适。中医师解释,秋季本就是胃病易发或者复发的季节。因为胃肠道对冷热的刺激非常明显,秋天本就是昼夜

  • 金秋护胃有讲究饮食需冷热适度

    秋季护胃原则1、饮食要冷热适度饮食过冷易损脾胃之阳气,产生腹泻;饮食过热易耗脾胃之阴,出现干渴、便秘。同时要细嚼慢咽,以利胃酸与食物得到充分的中和及消化吸收。2

  • 秋季吃什么清肺润肺推荐六种水果

    —、梨子梨子具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效。市场上很多止咳药都以梨子为原料。梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚

  • 秋季如何保养呢

    调情志古人素有“伤秋之情感,由于节气的关系,秋季很容易引发人们失落的情绪、使人颓废、甚至会有“伤秋之情怀秋雨晴时泪不晴自寻烦恼,自找痛苦之恨。或由于压力大,对周

  • 秋季吃什么养生

    1、蜂蜜蜂蜜有润肠、润肺功效,中药里的枇杷膏、药丸等也几乎采用蜂蜜制剂。由于肺与大肠相表里,许多与呼吸道相关的病症会导致肠胃问题,而蜂蜜既可滋润呼吸道,又能帮助

  • ​秋季易引发哪些疾病?

    1、感冒秋天最容易感冒了,这是由于早晚温差大,气候干燥,人体免疫力下降。预防方法:在秋天来临之际,要多进行户外运动,增强抵抗力,平常要多喝水,根据天气变化及时增

  • 类风湿关节炎日常护理

    —:类风湿关节炎患者应该适当运动患上类风湿关节炎的患者朋友们在运动的类型和强度上一定要慎重做选择,运动的时间最好是控制在半个小时左右,不要过长时间的运动,不可地

  • 感冒吃什么好得快

    1、多吃萝卜在萝卜中的营养是有很多的,并且萝卜中的萝卜素可以预防和治疗感冒的。那么男人感冒了吃什么好的快?那就多吃萝卜吧!具体的做法:将萝卜切碎,然后压出汁来,

  • 感冒是否可以喝绿茶?

    1、感冒不可以喝绿茶,因为茶叶中含有咖啡因这些物质会增强我们的血液循环,对于感冒发烧患者来讲其实是不利的,所以说感冒发烧的话并不建议喝绿茶,而且晚上的时候喝绿荼

  • 血脂过高怎么办

    1.定期检查监测血脂水平变化是预防动脉粥样硬化性心血管病的重要措施,一般建议20-40岁的成年人至少每5年测量1次血脂; 40岁以上的男性和绝经期后的女性,应每

  • 血脂过高晚上睡觉会有4种表现

      1、打呼噜  打呼噜是很多人都会有的情况,它严重的影响了枕边人的睡眠质量,除此之外好像对于自身来说并没有多少危险。其实这种想法是不对的,打呼噜也有可能导致呼

  • 感冒喉咙痛可以喝蜂蜜水吗?

    可以。蜂蜜性平,入肺、脾经,有生津止渴、祛痰利咽等多种功效,感冒喉咙疼痒期间适当的喝点蜂蜜水不会加重病情,反而还有利于缓解喉咙疼痛,因此,感冒喉咙疼痛是可以喝蜂

  • 血脂过高晚上睡觉会有4种表现

    1、打呼噜打呼噜是很多人都会有的情况,它严重的影响了枕边人的睡眠质量,除此之外好像对于自身来说并没有多少危险。其实这种想法是不对的,打呼唯也有可能导致呼吸暂停综

  • 治疗感冒的食疗方

    1、醋馏土豆丝将切好的土豆丝放入清水中过一遍,去掉其粉质,防止抓锅底,用料与醋榴白菜相同,但不需勾淀粉。2白菜萝卜汤白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切

  • 去火还能吃什么

    菊花茶选菊花10克开水冲泡,代茶饮,有清肝明目之功效。赤小豆粥赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开,再下粳米共煮为粥,每日2次,早晚服用,有降之功效。灯芯

  • 喝鸡汤能治疗感冒吗?

    我们得说明,人们尚未对鸡汤进行过严格的临床检验。不过,专家们提出鸡汤所具有的几个特点可证明鸡汤可以预防感冒或减轻感冒症状。鸡汤是一种流食,营养丰富,对于病人这两

  • 秋季养肺食疗方法

    1、山药大枣糯米粥材料:粳米,薏米克,山药(干),荠克,枣(干),白砂糖。做法:糯米、薏仁分别淘洗干净,用冷水浸泡,小时后,捞出,沥千水分;蔑荠、山药去皮,洗净

  • 秋季容易上火怎么办呢?

    —、尽量吃流质食物所谓的流质食物就是指的液体状的食物,比如说牛奶,豆浆,水等等,秋天的时候上火一般是因为干燥产生的肺热,多吃一些流质性的食物可以帮助弥补确实的阴

  • 糖尿病的症状

    1、尿多尿多是糖尿病人的一个典型的症状,一天里尿量可以达到5000~10000ml,但是对于一些特殊的老年人或者是肾脏有疾病的患者来说表现不是很明显,血糖越高,

  • 血脂过高晚上睡觉会有4种表现

    1、打呼噜打呼噜是很多人都会有的情况,它严重的影响了枕边人的睡眠质量,除此之外好像对于自身来说并没有多少危险。其实这种想法是不对的,打呼唯也有可能导致呼吸暂停综

  • 三餐怎么吃健康又养胃

    早饭喝什么好早饭喝粥对健康有好处,可搭配杂粮和蔬菜。中医认为,粥能生发胃津,补益阴液,补虚损,健脾胃。粥熬成后,表面会浮着一层如有油的物质,俗称粥油,是粥的精华

  • 人为什么容易上火

    一,吃辣上火生活上有很多人都喜欢吃辣,甚至是无辣不欢,顿顿都要吃辣椒否则会感觉食物没有味道,辣味会刺激人的味蕾,让人胃口大开,但是如果吃过多的辣椒就容易刺激肌肉

  • 夏天吃什么清热滋补解暑这些食物都可以

    民谚有云,“冬天吃鸡,夏天吃鸭。不温不热的鸭肉蛋白质含量比其他畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布均匀。夏季,人们少食短睡,需要食物进补,但夏季进补又不宜用肥腻、

  • 三餐怎么吃健康又养胃

    三餐怎么吃健康又养胃

    三餐怎么吃健康又养胃  早饭喝什么好  早饭喝粥对健康有好处,可搭配杂粮和蔬菜。中医认为,粥能生发胃津,补益阴液,补虚损,健脾胃。粥熬成后,表面会浮着一层如膏油

  • 风湿病人生活需要注意什么

    1.生活规律风湿病人生活的环境是有一定的要求的,比如说要在通风向阳的房间,不能睡在地上或者是风口的地方,另外,还要特别注意保证正常的作息时间,早睡早起,并且保证

  • 推荐九大去火汤

    1.去火养生汤:绿豆冬瓜汤冬瓜500克,当年产绿豆150克,葱15克,生姜5克,精盐少许,鲜汤500克。汤锅洗净置旺火上,添入鲜汤烧沸,撇去泡沫。生姜洗净拍破,

  • 经常运动能预防老年痴杲症吗

    美国德州大学西南医学中心—项新研究显示,在阿尔茨海默病高危人群中,每周规律锻炼可能会延缓大脑萎缩。研究通过对70名久坐不动,已经出现轻度认知障碍的老年人来试验。

  • 夏季使用空调的4大注意事项

    夏季使用空调的4大注意事项1、定时通风换气当开空调的时候,我们都会把门窗紧闭,以防冷气外漏。时间一长,室内的空气就会因为无法流通而变得比较浑浊,又因为空调会令空

  • 夏季在空调房里怎么防感冒?

    1、将空调温度调节至合适的温度,这个需要根据房间的大小和空调的能力来决定,通常情况下,温度在25度到26度为合适的。同时需要按下遥控器上的睡眠模式或经济模式等。

  • 夏季为什么要去心火?

    在中医的角度上来讲,夏季的火对应的是我们的心脏,因此夏季容易引发心火。而且在夏天的时候由于天气炎热,我们人的身体心火就会旺盛,也极其容易因为心火而出现烦躁不安的

  • 不负好时光

    Happy birthday·不负好时光不负好时光。享受开心的时光吧,气温柔和,阳光明媚,到处都是花香,让人沉醉其中。Happy birthday生日快乐满脸皱

  • 适合夏季的7款食物,帮你清热解毒清凉过夏

    1、芹菜芹菜有清热解暑的功效,含有矿物质纤维素等营养成分,维生素b的含量尤其最多。芹菜还有药用价值,在很多疾病的预防和改善上有一定的效果,夏日多吃芹菜有利于预防

  • 夏季防暑必备攻略

    及时补充水分夏季天气炎热,人体水分流失很快,因此需要及时补充水分。很多人喜欢在夏季喝雪碧、可乐等饮料,但是这些饮料含糖量很高,大量饮用会对消化系统产生影响。因此

  • 咳嗽老不好吃什么

    1、川贝炖雪梨材料:川贝5克,雪梨1个,蜜糖5克。做法:川贝打碎成粉末状,雪梨去心去皮,切片,同放入炖盅内,加蜜糖和半杯开水,调匀加盖盖好,隔水炖30分钟,便可

  • 换季易感冒如何预防

    最近是春夏换季的时候,天气往往就早上热,到了傍晚突然就冷了,很多人冷不丁的就很容易感冒了。要注意以下几点:1、衣物增减要合适醉着气温的变化,身体适应需要一个平滑

  • 风湿病人生活需要注意什么

    1.生活规律风湿病人生活的环境是有一定的要求的,比如说要在通风向阳的房间,不能睡在地上或者是风口的地方,另外,还要特别注意保证正常的作息时间,早睡早起,并且保证

  • 那么,有哪些事情在夏天是不能做的呢?

    1、空调直吹颈椎有很多人都喜欢在空调口处吹空调,这是非常危险的,且不说一般的感冒发烧,长时间直吹空调很容易患上空调病。如果空调直吹颈椎的话,那就更严重了,颈椎周

  • 人为什么容易上火

    一,吃辣上火生活上有很多人都喜欢吃辣,甚至是无辣不欢,顿顿都要吃辣椒否则会感觉食物没有味道,辣味会刺激人的味蕾,让人胃口大开,但是如果吃过多的辣椒就容易刺激肌肉

  • 怎样为卧床老人整理床铺

    1.关好门窗,移开床旁桌、椅。如病情许可,放平床头,便于彻底清扫。2.协助老人翻身至对侧,松开近侧床单,用床刷从床头至床尾扫净床单上的渣屑,应注意将枕下及老人身

  • 怎样知道老年人有老年痴呆呢?

    1.一般有老年人有老年痴呆的年纪体现在70岁以上的老人,有时候犯病的时候可能不说选择瞒着家人害怕家人担心,还有一些老年人有身体的疾病,或者是精神受到刺激后症状慢

  • 老年人应该如何预防老年痴呆

    老年人预防痴呆,吃饭要规律平时的时候老年人应该多吃一些有助于智力的食物,微量元素和矿物质如果说摄入不够的话对人的脑力也是会有影响的,所以说应该多吃—些有益于大脑

  • 山楂生姜可提高老人食欲

    有关专家指出,老年人吃东西没味,食欲下降,通常与两方面的因索有关。第一,随着年龄增长,老人舌头上的味蕃会逐渐退化,于是,舌头!感知食物的反应慢慢减弱。第二,老人

  • 食欲不振如何开胃

    1、定时定量吃饭很多人习惯吃零食,没时间的时候就在吃面包、巧克力、糕点等等。一直在吃胃里面的食物自然会越来越多,到了正餐的食物,就会吃不下饭,因为不饿自然没有食

  • 人们时常没胃口是什么原因

    人们时常没胃口是什么原因1、天气太热了夏季的时候,天气炎热,在高温环境下,人们坐着就一身汗了,看着热气腾腾的饭菜,自然没什么胃口。所以说,大热天的时候要注意降温

  • 老人补钙吃什么

    1、骨头动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤。鱼骨

  • 老人跑步要注意6件事

    1、选择合适的鞋袜装备购买适合跑步的专业运动鞋,为了更安全更舒适,千万不要过于节省。2、热身运动和整理运动改善血液循环,减少乳酸积累,有效改善运动后的肌肉酸疼现

  • 老年糖尿病人的饮食原则

    1、执行饮食专案在食材上要注意多吃低糖、高蛋白、高纤维素、低脂的食物,并且要补充足够的水分。少吃盐,减少胆固醇和炮和脂肪酸的摄入。口欲2、掌握规定热量可以吃与一

  • 老年糖尿病饮食

    1、苦瓜肉质柔嫩,性寒味苦,富含多种营养成分,尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛索样

  • 预防老年痴呆症按摩哪里

    1、按摩双侧风池穴,翳风穴风池穴在项部,枕骨之下,微低头,耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处。此组穴可改善基底动脉供血情况。2、按摩四白穴四白穴在下眼

  • 帮助卧床老年人使用便盆

    步骤1:工作准备1. 环境准备:环境整洁,温湿度适宜。关闭门窗,必要时遮挡屏风。2. 护理员准备:服装整洁,洗净并温暖双手。必要时戴口罩。3. 物品准备:便盆、

  • 高血压病人的饮食方法

    1、三餐饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白

  • 怎样为卧床老人擦澡

    1.器物:清洁衣裤、大毛巾、热水、水桶、毛巾、肥皂、脸盆。2.方法:关好门窗,移开桌椅,盛热水四分之三盆,松开盖被,将大毛巾半垫半盖在老人擦洗部位,先用湿毛巾擦

  • 高血压病人生活方式

    1、戒烟、戒酒.戒茶、戒咖啡。低盐、高钾、高钙饮食。2、指每天吃6克以下的盐。高钾饮食可降压,应多吃水果,服利尿剂后如有低钾应补钾,或服用保钾利尿剂。高钙饮食应

  • 高血压应该这样做

    适显摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不

  • 高血压病的注意事项

    一、合理膳食1.饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。2高血压患者的饮食宜忌:①碳水化合物食品:适宜的食品---米

  • 高血压流行的一般规律

    (1)高血压患病率与年龄呈正比;(2)女性更年期前患病率低于男性,更年期后高于男性;(3)有地理分布差异。一般规律是高纬度(寒冷)地区高于低纬度(温暖)地区。高

  • 老人夏天洗澡应注意

    老年人在洗澡这个日常生活小事上,如不注意,可能影响身体健康,甚至发生意外。所以洗澡时应注意以下几个方面:1.时间不宜过长。长时间把全身浸泡在热水中,因体表毛细血

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亦和居养老院隶属于北京市亦和居养老服务管理有限公司,是一家致力于为老年人提供专业生活照护和精神生活的专业养老服务机构,我院位于北京市大兴区亦庄经济开发区科创二街21号,占地面积6500平方米,建筑面积8000平方米,开放床位396张,设有医务室、康复健身室、多功能厅、书画室、手工室、棋牌类活动室等设施。有专业的营养师为长者提供科学营养的膳食服务。亦和居养老院秉持“服务为先,满意为本,用心陪伴,因爱照护”的服务宗旨,遵循“一切为了长者,为了长者一切”的理念,为老人提供专业的健康管理、文化娱乐、医疗康复,是老人们晚年生活的完美选择。





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