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  • 血糖高的临床症状

    一、血糖高有哪些临床症状  血糖升高,尿糖增多,可引发渗透性利尿,从而引起多尿的症状;血糖升高、大量水分丢失,血渗透压也会相应升高,高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢

  • 教你如何识别养老诈骗

    要从正规的渠道获取科学的保健常识,到正规的医疗机构就医,不轻信所谓的特效药、神药、进口药,以防陷入“药托”的骗局。老年人平时要多关注新闻媒体、社区宣传栏、标语等

  • 高血糖能吃玉米吗

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  • 醋泡花生米都有哪些功效

    醋泡花生米是很多家庭餐桌上的一道凉菜,而它不仅风味独特,也因为具有非常特别的营养价值和食疗功效深受老年人的喜爱。特别是对于高血脂高血压类人群,似乎更加偏好这口,

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  • 牛奶有什么好处 多喝牛奶健康身体

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  • 咳嗽日常护理的方法

      1、饮食要清淡  但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振,可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。  2、多喝白开水  要喝足够的水,来满足患儿

  • 咳嗽有痰怎么缓解

     对于不同情况引起的咳嗽,应该有不同的治疗方法: 背部热敷 适合病因:适合由感冒、上呼吸道感染、气管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽。  效果:在抗感染治疗的

  • 咳嗽痰多是什么原因

    咳嗽痰多,是呼吸道疾病的常见症状。痰是呼吸道分泌出的黏液,通过咳嗽把痰排出,可保持呼吸道自洁和通畅;若不排出,不仅疾病难愈,而且容易堵住呼吸道,造成呼吸不畅,严

  • 咳嗽祛痰食疗方

      1、萝卜汤  做法:红萝卜切厚片,抬入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝。  功效:治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳

  • 冬季做哪些运动能养生 冬季运动禁忌事项

     秋去冬来,气候越来越冷,大家都不愿意出门,更喜欢窝在有暖气的房间里喝上一杯热茶。其实冬季气候寒冷,人体的骨骼比夏季更加脆弱,而且冬季容易频发流感,正是需要大家

  • 哪些食物含碱性最高 怎么区分含碱食物

    碱性食物就是可以平衡因广泛进食肉类、咖啡、 奶茶,因为碱性食物大豆会引起酸性体质,所以这些食物在被消化后,体内留下碱性的“灰烬”,由这些食物的“灰烬”的水溶液的

  • 枸杞子养生的正确吃法

    1,炒菜,煮粥。枸杞子泡水是比较常见的一种吃法,但枸杞子里面的维生素是水溶性的,经过热水后就容易破坏,所以建议把枸杞子先泡一下,然后炒菜,煮粥时放进去一点儿,当

  • 吃什么东西容易消化 这五种食物易消化又养

    1、南瓜,其含有丰富的果胶成分,保护胃部免受刺激、降低胃溃疡的可能性,具有排毒养胃的作用,平时胃不舒服的时候,可以煮一些南瓜粥喝,也可以直接将南瓜蒸熟食用。  

  • 吃什么东西容易消化

     1、南瓜,其含有丰富的果胶成分,保护胃部免受刺激、降低胃溃疡的可能性,具有排毒养胃的作用,平时胃不舒服的时候,可以煮一些南瓜粥喝,也可以直接将南瓜蒸熟食用。 

  • 冬天鼻子很干燥应该怎么办

    1、多喝水缓解鼻子枯燥  假如在冬天你经常感到鼻子枯燥,那建议您在日常生活中能够多喝些水,这能够给身体及时补充水分并且这个办法简单有效。  2、枯燥气候放置加湿

  • 冬天口干舌燥喝什么

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  • 怎么样预防咳嗽 咳嗽能吃青菜吗

    一、咳嗽能吃青菜吗  咳嗽是可以吃青菜的。咳嗽的形成和反复发病,常是许多复杂因素综合作用的结果。  1.吸入物 吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉

  • 冬季如何健康洗澡

    大家在寒冷冬季都喜欢洗热水澡,觉得一天的疲惫都得到放松,既温暖又舒适。特别是很多人喜欢一直泡澡或者长时间冲热水,但是这样的方式其实并不健康,对身体是不好的。要学

  • 感冒吃什么好得快

    1、多吃萝卜  在萝卜中的营养是有很多的,并且萝卜中的萝卜素可以预防和治疗感冒的。那么男人感冒了吃什么好的快?那就多吃萝卜吧!  具体的做法:将萝卜切碎,然后压

  • 冬季皮肤干燥 预防做好这几点

    现阶段处于冬季的人大多都会被皮肤干燥的问题所困扰,不少人在外面受到冷风刺激后,脸上就会反映出起皮和毛细血管破裂的小问题,如果一个不小心,可能就会发展为冻疮,到时

  • 冬季养生保健 了解这些就够了

    1、晨饮盐水晚饮蜜  清晨起床的时候,因为长时间在睡梦中没有及时饮水,所以身体内会比较缺水。这个时候喝盐水最能够补充能量。而晚上晚餐后,喝一杯热乎乎的蜂蜜水,不

  • 生姜泡脚的好处

    1、驱寒保暖  生姜水属于热性,晚上睡前用生姜熬的水泡脚,生姜中的热性会经过脚底,由筋脉等传递全身,具有驱寒祛湿的功效,要是在喝一杯姜茶,那效果就更明显了。  

  • 怎么泡脚最养生

      1、晚上九点最佳  晚上9点左右泡脚最佳,因为这是肾经气血最衰的时辰,此时泡脚、按摩能改善全身血液循环,达到滋养肾和肝的目的。  2、水温适宜  水温不宜过

  • 冬天泡脚的好处是什么

      1、供暖  冬季天气寒冷,睡觉前泡个脚,能把脚掌泡暖和,那对睡眠也是很有好处的。  2、促进血液循环  泡脚能使体内循环加强,让血液输送至足部末梢。这能减少

  • 冬季保暖的小妙招

    1、暖气温度别太高。英国伦敦大学学院附属医院血管外科专家约翰·斯科尔表示,空调、暖气温度过高,室内外温差过大,出门时小血管容易突然收缩,让人感觉更寒冷。因此,室

  • 冬季要做好哪4件事情?

    1、睡觉前按摩脚心  每天晚上睡觉之前可以使用手对脚心部位进行按摩,一定要注意力度,一直按摩到脚心发热为止。长期坚持下去可以促进脚部的血液循环,减少疾病的发生,

  • 别让空调成为“健康杀手”

    冬天的“空调病虽然没有夏天来势汹汹,不过还是要加强预防。有些市民反映最近皮肤上出现疹子,罪魁祸首也可能是“空调病所致。原来,空调经过一个夏天的使用,过滤网表面会

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    1、干眼症在空调房待久了可能会引发眼睛干涩和干眼症。干眼症具有刺激性,可导致视力模糊,眼睛发痒和灼烧感。如果感觉眼睛干涩,应避免在交流通风的房间里长时间停留,因

  • 今日立冬 立冬养生多吃4种食物

    在立冬这个寒冷的节气里面,我们应该吃点什么来给自己的身体进行滋补呢?今天小编就给大家介绍一下立冬养生可以多吃的食物。第一,红薯  在薯系的粮食里面,红薯是营养成

  • 什么时候打太极拳最合适?

    1、最好选择晨时四点至六点之间因为太阳是半夜绕过地球背面开始转向我们居住的这一面,自然界大气受激发,开始缓慢上升。人体的内气在这个时刻,同样也受激发而开始缓慢上

  • 打太极拳要注意些什么?

    1、场所清静春、夏、秋季节最好在庭院、走廊、公园、树林、河边、空场等空气清新和安静的场所,冬季赛冷最好在室内场馆。2、通风避风避免在空调密闭的环境中练功,不宜在

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    冬天的空调病虽然没有夏天来势汹汹,不过还是要加强预防。有些市民反映最近皮肤上出现疹子,罪魁祸首也可能是“空调病所致。原来,空调经过一个夏天的使用,过滤网表面会有

  • 冬季进补要注意些什么?

    1、冬季进补讲究原则养生的角度讲,冬季在冬至过后,人的阳气回升,阴气消退,这个时候是滋补鹚兢尖睁的打好时间。但是大家在进补的时候也要讲究原则。专家表示,冬季不宜

  • 开空调导致的9大健康影响

    冬季怕冷离不开空调?频繁开空调导致的9大健康影响不可不知1、干眼症在空调房待久了可能会引发眼睛干涩和干眼症。干眼症具有刺激性,可导致视力模糊,眼睛发痒和灼烧感。

  • 吃醋的其他好处

    减少盐摄入在所有的调味品中,除了盐本身是含钠的大户,还有酱油和盐。而健康饮食需要控制钠摄入,如果盐分减太多,对于口味偏重的人来说,会让食物太清淡,反而会减少食欲

  • 吃醋可以帮助我们开胃

    醋的保健功效不可小觑。感冒时,菜中放醋非常有益,它不仅能抑制细菌的繁殖,而且对各种病菌有较强的杀伤作用。有研究表明,几乎所有的有毒病菌,在醋中仅能存活30分钟。

  • 吃辣椒的好处

    1.能开胃对于喜欢吃辣的人来说,辣无疑是开胃的最好选择之—。2.助消化辣椒对口腔、胃肠都可以起到刺激的作用,可促进肠道消化液的分泌,可促进人体前列腺素E2的释放

  • 不能吃辣椒的人群

    1、体型偏瘦的人。中医认为,瘦人多属阴虚和热性体质,常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。如果过食辛辣,就会使上述症状加重,导致出血、过敏和炎症。2

  • 秋季吃什么润肺

    银耳银耳子实体纯白至乳白色,胶质,半透明,柔软有弹性,营养价值很高。自古以来被人们看作是延年益寿的珍品,是山珍海味中的八珍之一。秋天天气又比较干燥,无论是身体里

  • 三餐怎么吃健康又养胃

    早饭喝什么好早饭喝粥对健康有好处,可搭配杂粮和蔬菜。中医认为,粥能生发胃津,补益阴液,补虚损,健脾胃。粥熬成后,表面会浮着一层如育油的物质,俗称粥油,是粥的精华

  • 秋燥是什么?可诱发各种呼吸道疾病

    据专家介绍,秋燥,顾名思义就是秋天时节干燥的气候,“中医学认为,燥为秋季的主气,而秋令与肺气相应,肺主气,司呼吸,开窍于鼻,在体合皮,其华在毛,与大肠相表里。如

  • 心脑血管病人冬天应该怎样护理好自己

    心脑血管病人冬天应该怎样护理好自己到了冬天心脑血管疾病是特别容易复发的,尤其是针对于高血压和高血脂的老年人来说还容易造成脑梗塞,心肌梗塞,冠心病等疾病的发作,所

  • 冬季御寒食物

    肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快,内分泌功能增强,

  • 冬季如何御寒要每天坚持运动

    坚持冬季运动在冬季的时候,由于气候非常寒冷,所以很多人都不原因外出,特别是不愿意运动锻炼,但是实际上在冬季的时候越是寒冷,我们人体越应多多运动,因为运动是驱除寒

  • 怎样预防秋季皮肤过敏

    1、避免过度洗脸:洗脸时尽量用温水,敏感性皮肤不宜使用磨砂有、去死皮素等。因为皮肤角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质层不受

  • 秋季吃南瓜的4个好处

    秋季吃南瓜的四个好处1、补气益肺四季养生,秋养肺,所以,秋季要多吃益肺食物。从中医讲,南瓜补气益肺,从营养学来讲,南瓜富含β-胡萝卜素,也是护肺的很好食物。所以

  • 秋季怎么避免上火?

    1、饮食调理除了在平时要保持一个规律的生活之外,同时还要多吃—些新鲜的绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶等,这些食物都属于清火的食物。特别是胡萝卜,除了能给人体补充维生

  • 老人喝汤需谨慎

    老人喝汤需谨慎这主要是因为老年人年纪大了,身体机能开始下降,如果汤水中的嘌呤高、盐分高,或者草酸高,其实是很容易影响老人的身·体健康的。1、汤水嘌呤高,加重肾脏

  • 秋季怎么避免上火?

    1、饮食调理除了在平时要保持一个规律的生活之外,同时还要多吃—些新鲜的绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶等,这些食物都属于清火的食物。特别是胡萝卜,除了能给人体补充维生

  • 秋季不上火不能少的四件事:

    1、多喝水水是最好的排毒载体,多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度,减轻毒素的危害,还促进肾脏的新陈代谢,将更多的有害物质排出体外。2、多吃蔬菜水果体内毒素的存在使

  • 秋季养胃三点不可少

    1、入秋少食寒凉物入秋后天气渐渐转凉,不少人会开始觉得胃部出现不适。中医师解释,秋季本就是胃病易发或者复发的季节。因为胃肠道对冷热的刺激非常明显,秋天本就是昼夜

  • 金秋护胃有讲究饮食需冷热适度

    秋季护胃原则1、饮食要冷热适度饮食过冷易损脾胃之阳气,产生腹泻;饮食过热易耗脾胃之阴,出现干渴、便秘。同时要细嚼慢咽,以利胃酸与食物得到充分的中和及消化吸收。2

  • 秋季吃什么清肺润肺推荐六种水果

    —、梨子梨子具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效。市场上很多止咳药都以梨子为原料。梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚

  • 秋季如何保养呢

    调情志古人素有“伤秋之情感,由于节气的关系,秋季很容易引发人们失落的情绪、使人颓废、甚至会有“伤秋之情怀秋雨晴时泪不晴自寻烦恼,自找痛苦之恨。或由于压力大,对周

  • 秋季吃什么养生

    1、蜂蜜蜂蜜有润肠、润肺功效,中药里的枇杷膏、药丸等也几乎采用蜂蜜制剂。由于肺与大肠相表里,许多与呼吸道相关的病症会导致肠胃问题,而蜂蜜既可滋润呼吸道,又能帮助

  • ​秋季易引发哪些疾病?

    1、感冒秋天最容易感冒了,这是由于早晚温差大,气候干燥,人体免疫力下降。预防方法:在秋天来临之际,要多进行户外运动,增强抵抗力,平常要多喝水,根据天气变化及时增

  • 类风湿关节炎日常护理

    —:类风湿关节炎患者应该适当运动患上类风湿关节炎的患者朋友们在运动的类型和强度上一定要慎重做选择,运动的时间最好是控制在半个小时左右,不要过长时间的运动,不可地

  • 感冒吃什么好得快

    1、多吃萝卜在萝卜中的营养是有很多的,并且萝卜中的萝卜素可以预防和治疗感冒的。那么男人感冒了吃什么好的快?那就多吃萝卜吧!具体的做法:将萝卜切碎,然后压出汁来,

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亦和居养老院隶属于北京市亦和居养老服务管理有限公司,是一家致力于为老年人提供专业生活照护和精神生活的专业养老服务机构,我院位于北京市大兴区亦庄经济开发区科创二街21号,占地面积6500平方米,建筑面积8000平方米,开放床位396张,设有医务室、康复健身室、多功能厅、书画室、手工室、棋牌类活动室等设施。有专业的营养师为长者提供科学营养的膳食服务。亦和居养老院秉持“服务为先,满意为本,用心陪伴,因爱照护”的服务宗旨,遵循“一切为了长者,为了长者一切”的理念,为老人提供专业的健康管理、文化娱乐、医疗康复,是老人们晚年生活的完美选择。





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